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扬中市第一中学第­­­­ 十 周师生菜谱
发布人:陆明良 浏览:64次 时间:2018/11/4 14:26:16

扬中市第一中学第­­­­     周师生菜谱(  2018 _11_ 5 日至 11 9 )

日期

    

    星期一                      

星期二

星期三

星期四

星期五

 

红烧肉

红烧狮子头

红烧鸡翅根

鱼排

红烧鸭块

 

虾子炒黄瓜

烧杂烩

肉烧百页结

五香鸡蛋

炒三丝

 

三鲜豆腐

肉烧萝卜

冬瓜虾皮

大白菜炒粉丝

肉烧平菇

 

南瓜毛豆米

绿豆芽炒韭菜

莴苣肉丝

肉丝炒土豆丝

肉烧花菜

绿色

蔬菜

 

青菜香菇

炒油麦菜

韭菜炒百叶

五花肉烧青菜

蒜泥生菜

粗粮类

 

 

水果

 

 

汤类

 

青菜肉丝榨菜汤

紫菜蛋汤

小排萝卜海带汤

野山珍猪肝汤

豆腐血子平菇汤

   申报人:陆明良   林小荣               审核人:                    审批人:                         2018.11.2 

 
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